Courgette ronde farcie au chèvre Bio, confiture de tomate et sauce au basilic (recette sans gluten)

 

Office de Tourisme
Carrefour de l'Europe
83170 BRIGNOLES

La Courgette ronde farcie au chèvre Bio, confiture de tomate et sauce au basilic (recette sans gluten), une recette traditionnelle provençale idéale pour les végétariens.

Etapes de la recette

Ingrédients pour 4 personnes

- 4 courgettes ronde
- 1 buche de chèvre bio
- 4 belles tomates
- 1 verre de jus d’orange maison
- 1 cm de racine de gingembre frais émincée finement
- 1 bon bouquet de basilic
- 1 cuillère à café de miel d’acacia
- 1 pincée de Massala
- 2 belles échalotes
- 3 gousses d’ail
- 1 oignon rouge
- 1 feuille de laurier
- Herbes de Provence
- Huile d’olive, sel,  poivre

Préparation : 15 min
Cuisson : 10 min
Difficulté : facile

1. Préchauffez le four à 180° (Thermostat 6/7).

2. Otez le chapeau des courgettes lavées et prélevez-en  la chair, avec une cuillère à café, que vous mettrez dans un saladier. Huilez un plat, et mettez les courgettes à cuire avec les chapeaux environ 5 min au four.

3. Dans une casserole faites un caviar de chair de courgettes dans de l’huile d’olive avec un oignon rouge émincé, 1 gousse d’ail, du sel et poivre, et des herbes de Provence. Laissez mijoter doucement à couvert pendant 15min.

4. Faites fondre l’échalote dans un peu d’huile d’olive avec les tomates en quartiers (dont vous aurez ôté la peau et les pépins) environ 5 min. Ajoutez le  jus d’orange, le Massala, 1 gousse d’ail émincée, le gingembre, le laurier, des herbes de Provence, sel et poivre. Laissez cuire à feu doux et couvert environ 10min.

5. Dans un robot, mixez quelques feuilles de basilic avec 1 échalote et 1 gousse d’ail, sel et poivre, et versez au fur et à mesure l’huile d’olive jusqu’à une consistance onctueuse.

6. Déposez dans le fond des courgettes du caviar de courgette, et parsemez de dés de chèvre. Salez et poivrez, remettez le chapeau et glissez au four 5min.

7. Sur une assiette creuse, déposez un fond de confiture de tomate. Faites-y reposer la courgette. Entourez de sauce basilic et d’un dernier filet d’huile d’olive.

 

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