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Atelier : Bain de forêt et cérémonie du thé | Nuit des forêts
JUIN
09
2025
“ Le Bain de Forêt (ou Shinrin Yoku ou sylvothérapie) est une pratique corporelle et mentale en pleine nature pour renforcer la résilience aux maladies du mode de vie ”
HORAIRES
17:00 à 20:00
LIEU
Route de Méounes
TARIF
Gratuit. > Sur inscription.
DATES ET HORAIRES
Lundi 9 juin 2025 de 17h à 20h.
CATEGORIE
Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
PROGRAMME
Le déroulé comporte 3 temps :
> accueil par le propriétaire. Il fera un bref historique et une présentation de sa forêt et de son engagement pour la protection de la biodiversité
> le guide Bain de Forêt prend le relais pour une immersion d’environ deux heures, sur une faible distance, avec de nombreuses invitations à la détente, à l’observation et aux découvertes sensorielles, aux assouplissements et à l’oxygénation profonde.
> retour pour une cérémonie du thé avec échanges sur les ressentis, les enjeux de bien-être et de préservation des espaces forestiers. Pistes d’action personnelles pour contribuer à la protection des forêts
